Thứ Tư, 13 tháng 11, 2019

THỰC PHẨM TỐT CHO BỆNH TIM MẠCH_BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA


Sự căng thẳng mệt mỏi và chế độ ăn không lành mạnh là những nguyên nhân làm tăng nồng độ cholesterol trong máu và gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm. Hãy thay đổi chế độ sinh hoạt và ăn uống một cách hợp lý, tránh xa những thực phẩm gây hại để có một trái tim khỏe mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho tim mạch.

Những thực phẩm tốt cho tim mạch

Yến mạch và lúa mạch

Thực phẩm tốt cho tim mạch đầu tiên là yến mạch và lúa mạch. Yến mạch và lúa mạch chứa một loại chất xơ hòa tan đặc biệt gọi là beta-glucan. Chất xơ này giúp giảm đường trong cơ thể và tăng cường miễn dịch. Beta-glucan có thể là chất bảo vệ cơ thể trong quá trình xạ trị hoặc hóa chất. Quan trọng nhất là chất xơ này giúp giảm lượng cholesterol trong máu.
Lúa mạch là một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch
"Qua thử nghiệm, nhà khoa học nhận thấy Beta-glucans tạo được liên kết với axit và cholesterol có trong mật, và ngăn các chất này đi vào cơ thể người. Vì vậy, nếu bạn có lượng cholesterol trong máu cao, thì hãy bổ sung yến mạch hoặc lúa mạch vào bữa sáng thường ngày", Lisa Drayer - Chuyên gia dinh dưỡng và cộng tác viên của CNN cho biết.

Nghiên cứu cho thấy 3 gram beta-glucans mỗi ngày sẽ giúp giảm cholesterol đến 10%. Theo Heart UK, tổ chức từ thiện tại Anh chuyên hoạt động trong lĩnh vực giảm thiểu lượng cholesterol bên trong cơ thể người, bạn có thể dùng một bát yến mạch mỗi ngày, thêm 2 thìa bột yến mạch vào chén súp hoặc ly nước sinh tố buổi trưa, và có thể dùng bánh yến mạch để ăn vặt. Heart UK cho biết bạn có thể thay một phần yến mạch thành 150gram hạt bo bo nấu chín.


Các loại cá tươi sạch cung cấp đạm tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho người bị bệnh tim mạch. Bởi trong cá có chứa axit béo bão hòa Omega 3 có tác dụng điều hòa lượng chất béo, giảm cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, Omega 3 còn ngăn cản kết dính tiểu cầu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, đau tim hay vỡ mạch máu.
Chính vì vậy, nếu bạn đang không biết bệnh tim ăn gì tốt thì đừng quên bổ sung các loại cá vào trong danh sách nhé. Trong các loại cá thì cá hồi là tốt nhất cho sức khỏe tim mạch. Bởi cá hồi chứa rất nhiều Omega 3. Bạn có thể ăn sống hoặc hấp, chiên cá tùy theo sở thích của mình.

Các loại nấm

Các loại nấm tươi thơm ngon bổ dưỡng không chỉ là món “khoái khẩu” của nhiều người mà với người bị bệnh tim mạch thì đây là nguồn thực phẩm rất tốt. Bởi trong nấm có các hoạt chất đặc hữu giúp ổn định các chức năng trong cơ thể, ngăn ngừa các nguy cơ gây bệnh tim mạch.
Nhắc đến thực phẩm tốt cho tim mạch không nên bỏ qua các loại nấm
Một trong các loại nấm tốt nhất cho tim mạch hiện nay là nấm lim xanh. Đây là nấm thảo dược rất quý hiếm và chứa nhiều hoạt chất tốt cho tim mạch như: axit ganoderic, steroid hay triterpene. Các chất này có tác dụng cải thiện hoạt động của tim, ngăn ngừa tác nhân gây bệnh cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch hiệu quả.

Rau xanh

Rau xanh là cũng được nhắc đến trong các thực phẩm tốt cho tim mạch. Các chuyên gia, bác sĩ luôn khuyến cáo về việc ăn rau xanh mỗi ngày để phòng ngừa bệnh tim mạch. Các chất dinh duỡng có trong các loại rau xanh vô cùng phong phú nên đây có thể được xem là loại thực phẩm tốt cho tim mạch dễ tìm và dễ hấp thu. Các chất chống oxy hóa trong rau xanh giúp tăng cường sức khoẻ cho hệ tim mạch, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ khả năng chống viêm của chúng đối với các mạch máu. Đồng thời, chúng cũng giúp loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong động mạch. Các loại rau có màu xanh sậm như cải xoăn, cải lá, bông cải… chứa một lượng cao vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể, chống lại các bệnh lý tim mạch. Nó cũng cung cấp lượng acid folic - là một chất giúp giảm homocysteine (là loại acid amin có thể gây nên nguy cơ về bệnh tim mạch nếu nồng độ trong máu tăng cao).

Dầu olive

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học trên nhóm người đàn ông sống ở Hy Lạp thì mặc dù họ có nguy cơ bị bệnh tim cao nhưng tỉ lệ người chết lại ít. Phân tích sau đó cho thấy có điều này là bởi trong chế độ ăn của họ của những chất béo tốt cho tim mạch có thành phần giống như dầu olive.
Dầu oliu rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Thực tế, trong dầu olive nguyên chất chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn thể. Chất béo này giúp làm giảm cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt, phòng ngừa các tác nhân cũng như sự tiến triển của các bệnh tim mạch. Chính vì vậy, dầu olive được khuyên dùng trong nấu nướng thay cho các loại chất béo từ động vật.

Bên cạnh những thực phẩm trên bạn cũng có thể bảo vệ tim mạch bằng việc bổ sung viên uống có thành phần bao gồm omega 3-6-9. Omega 3-6-9 là những hợp chất có tác dụng bảo vệ tim mạch, huyết áp rất tốt và được nhiều bệnh viện và bác sĩ khuyên dùng. Omega 369 Nhập Khẩu trực tiếp tại Đức được chiết xuất từ dầu hạt lanh còn có tác dụng như bảo vệ mắt, da, giúp hỗ trợ giảm cân và sẽ là một sản phẩm tuyệt vời dành cho bạn và những người thân trong gia đình.


Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

Thứ Năm, 10 tháng 10, 2019

BỆNH TIM MẠCH LỰA CHỌN THỰC PHẨM THẾ NÀO MỚI LÀ TỐT


Bệnh tim mạch và chế độ ăn uống
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để có một trái tim khỏe mạnh, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý, cân đối đầy đủ bốn nhóm dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, đó là: chất đạm, chất đường bột, chất béo và các vitamin, khoáng chất.

Bệnh tim mạch rất cần chế độ ăn uống hợp lý
Người bệnh tim mạch nên bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh để việc tiêu hóa tốt hơn và tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, các vitamin có trong hoa quả, rau củ cũng có chức năng chống oxy hóa, hạ huyết giảm, giảm cholesterol - tác nhân trực tiếp gây nên các bệnh về tim mạch.
Như vậy, nhìn chung người bị bệnh tim mạch nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý đảm bảo sao cho đầy đủ bốn nhóm dưỡng chất. Trong đó, nên chọn lọc chất béo có lợi, hạn chế chất béo xấu. Đồng thời, không quên bổ sung rau xanh, củ, hoa quả để tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.
Những thực phẩm tốt cho tim mạch
Củ cải đường


Củ cải đường thực phẩm hỗ trợ tốt cho bệnh tim mạch
Một lựa chọn ngạc nhiên phải không? Củ cải đường có chứa nitric oxide, đây là chất giúp mở mạch máu. Do đó, củ cải đường hỗ trợ giảm huyết áp cho người dùng.
Một nghiên cứu nhỏ với đàn ông và phụ nữ Úc đã cho kết quả uống 500gram nước củ cải mỗi ngày giúp giảm đáng kể lượng huyết áp tâm thu trong vòng 6 giờ. Củ cải đường đang được nghiên cứu như thực phẩm hỗ trợ quá trình điều trị các chứng viêm khớp, ung thư và suy tim mãn tính.
Bên cạnh đó, nước ép cà rốt cũng là nguồn hiếm hoi cung cấp betalain, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp kháng viêm cao.
Các loại quả, hạt
Các loại hạt không qua điều chế có lượng kali, magie và các khoáng chất thiết yếu trong giảm huyết áp. Nghiên cứu quả hồ trăn cho thấy loại hạt này có thể giảm tình trạng mạch máu thắt chặt, giảm nhịp tim, huyết áp và lượng cholesterol trong máu.
Hạt dẻ, hạnh nhân, hạt macadamia cũng là những lựa chọn tốt. Quả óc chó đặc biệt có hàm lượng omega-3 cao. Đây đều là những thực phẩm tốt cho tim mạch. Drayer cho biết: "Tuy lượng omega-3 trong các loại hạt không có tác động mạnh như omega-3 trong mỡ cá, song vẫn có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp và các bệnh liên quan đến tim".
Song, các loại hạt đều có lượng calo rất cao. Vì vậy, Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề nghị mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 2 muỗng hạt nghiền thành bột. Cẩn thận với các sản phẩm hạt đóng gói đã được rang với muối, đường hay bọc socola. Các sản phẩm này tuy có hạt bên trong nhưng không tốt cho tim mạch.
Trái cây giàu kali
Chuối là loại hoa quả chứa rất nhiều kali. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm cam quýt, dưa đỏ cũng rất giàu loại khoáng chất có lợi này. Kali có tác dụng ổn định dòng máu và nhịp tim, hạ huyết áp giúp sức khỏe tim mạch luôn được nâng cao.
Ngoài ra, các loại trái cây tươi ngon chứa nhiều kali còn cung cấp lượng đường tự nhiên có lợi cho cơ thể, giảm cholesterol, hạ huyết áp và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
Trái 
, lựu, dưa hấu hay bơ đều được liệt vào danh sách những thực phẩm tốt cho tim mạch. Nếu như cam chứa chất xơ pectin làm giảm cholesterol, vitamin C tăng cường sức bền thành mạch, giảm cholesterol, ức chế kết tập tiểu cầu, từ đó cải thiện chức năng của các mạch máu thì lựu lại là loại trái cây đặc biệt tốt cho tim nhờ sự hiện hữu của chất chống oxy hóa. Lựu đốt cháy và sản xuất nitric oxide (gọi tắt là NO) để cải thiện mức độ máu chảy vào động mạch. Trong khi đó, acid amin được tìm thấy trong dưa hấu giúp giảm cao huyết áp, đồng thời Axit nitric trong loại quả này có thể mở ra các mạch máu và cải thiện dòng chảy của máu. Đặc biệt, bơ là một loại trái cây với thành phần dinh dưỡng giàu chất đạm, chất béo không no tốt cho tim mạch, ít chất đường, bao gồm đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự sống.

Trái cây rất tốt cho người mắc bệnh tim mạch
Trà xanh
Trà xanh là thức uống quen thuộc của rất nhiều gia đình hiện nay. Trong các loại thì trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên rất tốt cho sức khỏe của con người. Nếu sử dụng hợp lý bạn có thể giảm tới 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ. Bạn nên uống trà xanh mỗi ngày và không nên uống vào buổi tối vì có thể gây nên khó ngủ, mất ngủ.
Quả óc chó
Cũng như dầu olive, quả óc chó chứa rất nhiều chất béo không bão hòa ở dạng đơn thể (Omega 3) rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra, hạt óc chó còn tăng cường thêm chất xơ có lợi. Bên cạnh quả óc chó thì các hạt hạnh đào hay mắc ca cũng có thành phần tương tự. Nếu có điều kiện bạn hãy bổ sung những loại quả, hạt này vào khẩu phần ăn của mình để tốt cho tim mạch nhé.
Với những thông tin trên chắc hẳn bạn đã biết bệnh tim mạch nên ăn gì và cách xây dựng chế độ ăn uống như thế nào rồi đúng không nào?
Bên cạnh việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho tim mạch, để giúp tăng cường sức khoẻ hệ tim mạch, mỗi người đều cần nắm rõ tình trạng sức khoẻ của bản thân bằng cách thường xuyên kiểm tra và nghe tư vấn của bác sĩ; chăm chỉ luyện tập thể dục để giúp điều hoà nhịp tim. Đặc biệt nói “không” với thuốc lá – một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vành 2-4 lần.
Ngoài ra các bạn cũng sử dụng những thực phẩm bổ sung tốt cho tim mạch như chiết xuất dầu hạt lanh chẳng hạn. Dầu hạt lanh ngoài tốt cho tim mạch thì còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người (xem thêm tại đây).

Omega 369 Chiết xuất dầu hạt lanh được công ty Thanh Trang phân phối độc quyền tại Việt Nam
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

Thứ Ba, 8 tháng 10, 2019

KHỎE ĐẸP NHỜ DẦU HẠT LANH_BẠN BIẾT CHƯA



Dầu hạt lanh là gì?
Dầu hạt lanh được chiết xuất từ hạt cây lanh (Linum Usitatissimum) được trồng trong hơn 7000 năm qua. Cây lanh ban đầu được trồng đầu tiên ở châu Âu. Ngay nay, cây lanh được trồng ở rất nhiều nước, kể cả Việt Nam.
Dầu hạt lanh thực phẩm tốt cho sức khỏe cả nhà
Hạt lanh có vị ấm. Nếu không thể ép dầu chúng ta có thể ăn hạt lanh bằng cách xay hạt ra cho dễ ăn và hấp thụ chất bổ dưỡng. Cây lanh có xuất sứ từ các nước châu Âu vì là một loại cây có giá trị dinh dưỡng cao và dễ trồng nên nó đã được nhiều nước gây giống trong đó có Việt Nam. Hiện nay, cây lanh được trồng rất nhiều ở nước ta nhưng vì chưa có công nghệ chiết xuất dầu từ hạt lanh nên chúng ta vẫn phải nhập khẩu loại dầu này từ nước ngoài.

Dầu hạt lanh chứa những thành phần gì?

Dầu hạt lanh rất giàu các hợp chất chữa bệnh, gồm các axit béo thiết yếu gồm omega-3 và omega-6 là những axit béo cần thiết cho sức khỏe. Hơn thế nữa, dầu hạt lanh còn chứa lượng axit béo Alpha-Linolenic Axit thiết yếu (ALA), mà cơ thể chuyển hóa thành axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Dầu hạt lanh còn có các vitamin, khoáng chất như B1, B2, C, E và carotene (một dạng của vitamin A), magiê, phốt pho, kali và canxi. 

Dầu hạt lanh có những tác dụng gì

1.Với trẻ nhỏ

Dầu hạt lanh: Đây là dầu thực vật được lấy từ hạt của cây lanh và rất giàu axit béo Omega-3. Nó có tác dụng rất tốt cho đường ruột, giúp nhuận tràng, tăng cường hệ thống miễn dịch bổ sung hàm lượng DHA tối đa và có lợi cho việc bảo vệ da của các bé.

2. Dầu hạt lanh hỗ trợ chữa ung thư hiệu quả

Trong Liệu pháp điều trị ung thư thay thế, Ts. Johanna Budwig, người Đức đã xây dựng một chế độ ăn hỗ trợ điều trị ung thư thành công cho nhiều bệnh nhân, trong đó sử dụng dầu hạt lanh kết hợp với Pho-mai làm từ sữa đã gạn kem (Cottage Cheese). Hai loại này trộn đều và ăn hàng ngày sẽ giúp chống lại sự tiến triển của nhiều loại ung thư.
Các Lignan trong hạt lanh xuất hiện để đóng một vai trò trong việc bảo vệ chống lại ung thư vú, đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư da. Nghiên cứu thực hiện tại Đại học Toronto, Canada cho thấy rằng phụ nữ bị ung thư vú, không phụ thuộc vào mức độ xâm lấn ung thư, có thể được điều trị bằng dầu hạt lanh. Thật thú vị, lignans có thể bảo vệ chống lại hiệu quả các hiệu ứng khác nhau của sự lão hóa.

3.Omeg 3 chiết xuát từ dàu hạt lanh giúp hỗ trợ điều trị khô mắt, làm sáng mắt

Omega 3 axit béo có tác dụng tích cực đến sự phát triển nhãn quan. Theo một báo cáo nghiên cứu ở châu Âu năm 2008, những người bổ sung omega 3 axit béo đều đặn hàng tuần sẽ giúp giảm nguy cơ thoái hoá điểm vàng – căn bệnh dẫn đến mù loà ở người lớn tuổi. Đồng thời việc bổ sung omega 3 thường xuyên còn giúp ngăn ngừa tình trạng tăng nhãn áp và phòng ngừa những bệnh về mắt như bệnh võng mạc và bệnh thoái hóa điểm vàng khi tuổi cao.
Những nghiên cứu khác cũng chứng minh được giá trị dinh dưỡng cùng tác dụng của omega 3 axit béo giúp giảm mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính hoặc xem tivi. DHA – thành phần chính trong omega 3 axit béo, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành võng mạc. Vì vậy, bổ sung omega 3 là rất cần thiết nhằm giúp mọi người sáng mắt, luôn sở hữu một đôi mắt tinh anh, khoẻ mạnh. Hãy kết hợp thêm những bài tập giúp bảo vệ mắt, giữa mắt khỏe, tinh anh (xem tại đây)

4.Tăng cường sức khỏe tim mạch

Omega 369 từ dầu hạt lanh rất tốt trong hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Có bằng chứng cho thấy ăn các loại thực phẩm giàu axit alpha-linolenic như dầu hạt lanh có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tim mạch. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ăn chế độ ăn nhiều ALA ít có khả năng bị nhồi máu cơ tim gây tử vong, có nghĩa là dầu hạt lanh có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ gây tử vong ở người mắc bệnh tim mạch.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng những phụ nữ có mức ALA cao (bổ sung 1,5 gram mỗi ngày) có nguy cơ tử vong do tim thấp hơn 46% so với những người ăn lượng ALA thấp nhất (khoảng 0,5 gram mỗi ngày). Các nghiên cứu khác cho thấy rằng khi mọi người ăn nhiều thức ăn với axit alpha-linolenic hơn, tỉ lệ tử vong do bệnh tim sẽ giảm xuống. 

5.Giảm cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy hạt lanh và quả óc chó có thể cải thiện bệnh béo phì và hỗ trợ giảm cân. Thêm một vài muỗng cà phê hạt lanh nghiền vào súp, sa lát, hoặc sinh tố như là một phần của kế hoạch giảm cân của bạn.

6.Tốt cho phụ nữ mãn kinh

Các lignan trong hạt lanh đã được chứng minh là có lợi ích cho phụ nữ mãn kinh. Nó có thể được sử dụng như là một thay thế cho liệu pháp thay thế hormone vì lignans có tính chất của estrogen. Các tính chất này cũng có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương. Nó thậm chí có thể giúp kinh nguyệt phụ nữ duy trì chu kỳ đều đặn.

7.Giúp sức khỏe tiêu hóa

Có lẽ những lợi ích hạt lanh lớn nhất đến từ khả năng của nó để thúc đẩy tiêu hóa. Các ALA trong hạt lanh có thể giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và duy trì sức khỏe tiêu hóa. Nó đã được chứng minh là mang lại lợi ích cho những người bị bệnh Crohn hoặc các bệnh tiêu hóa khác, vì nó có thể giúp giảm viêm ruột.

8.Hạt lanh chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa

Hạt lanh cũng có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Lignans là polyphenol liên quan sợi xơ với lợi ích chống oxy hóa cho việc chống lão hóa, cân bằng nội tiết tố và sức khỏe tế bào. Polyphenol hỗ trợ sự phát triển của chế phẩm sinh học trong ruột và cũng có thể giúp loại bỏ nấm men và nấm Candida trong cơ thể. Lignan cũng được biết đến với đặc tính chống virus và kháng khuẩn, do đó dùng hạt lanh thường xuyên có thể giúp giảm số lượng hoặc mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh và cúm.
Với những công dụng tuyệt vời kể trên đối với cơ thể của dầu hạt lanh thì tại sao bạn không lựa chọn ngay để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình. Ngoài những công dụng kể trên dầu hạt lanh còn giúp làm đẹp da, bổ não, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, hỗ trợ điều trị ung thư tuyến tiền hay vô sinh ở nam giới.
Omega 369 Chiết xuất dầu hạt lanh được công ty Thanh Trang phân phối độc quyền tại Việt Nam
------------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

Thứ Bảy, 28 tháng 9, 2019

Dầu hạt lanh – Bí kíp cho trái tim khỏe mỗi ngày



Dầu hạt lanh là nguồn bổ sung dồi dào chất béo không no có lợi cho tim mạch, giúp làm giảm mỡ máu, ổn định huyết áp,ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp hỗ trợ duy trì hệ tim mạch hoạt động khỏe mạnh

Chất béo có lợi cho tim mạch


Khi nhắc đến chất béo, nhiều người vẫn có nhiều ác cảm và cho rằng đây là một trong những nguyên nhân làm tăng nguy cơ tim mạch. Tuy nhiên, chất béo cũng có nhiều loại khác nhau với nhiệm vụ chung là cung cấp năng lượng giúp cơ thể hoạt động. Bên cạnh chất béo bão hòa là những chất béo có hại cho tim, thì chất béo không bão hòa (hay chất béo không no) là dạng chất béo rất có lợi cho hệ thống tim mạch nhờ làm giảm cholesterol xấu trong máu và phòng ngừa nguy cơ mắc phải các bệnh tim mạch thường gặp phải. Các nhà khoa học tại Đại học Harvard đã chứng minh, khi bổ sung hàm lượng chất béo no ở mức phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ góp phần làm hạ huyết áp, tránh được các nguy cơ tim mạch và làm tăng cholesterol tốt trong cơ thể.

Dạng chất béo vô cùng thân thiện với hoạt động tim mạch này với 2 đại diện là Omega 3 và Omega 6 có chứa nhiều trong các loài cá biển như cá hồi, cá ngừ, cá thu, các loại hạt. Dầu chiết xuất thực vật từ quả Olive, hạt cải, dầu ngô, hướng dương và đặc biệt là hạt lanh. Hạt Lanh có hàm lượng cực cao Omega 3 và Omega 6. Đây là tinh dầu được chiết xuất từ cây lanh, một loài thực vật đã được trồng trọt phổ biến tại Trung Đông từ hơn 7000 năm trước. Cây lanh không chỉ mang lại giá trị cao trong ngành công nghiệp sợi dệt, tinh dầu ép từ hạt lanh còn có ý nghĩa trong lĩnh vực y dược, được ca tụng và sử dụng rộng rãi như phương pháp bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh từ tự nhiên.

Chất béo có lợi cho tim mạch

Bảo vệ sức khỏe tim mạch với dầu hạt lanh


Hạt lanh chứa giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều vitamin như B1, B2, C, E và carotene (một dạng của vitamin A), một vài khoáng chất thiết yếu magie, phốt pho, kali, canxi… Đặc biệt hơn, hạt lanh chứa hàm lượng dồi dào chất béo Omega 3 và Omega 6, có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa lipit và duy trì hoạt động ổn định ở tim mạch. Cũng vì thế, hạt lanh được các nhà khoa học công nhận là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tim, và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bệnh nhân bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày.

Omega-3 và Omega 6 có tác dụng ức chế quá trình hình thành các mảng tích tụ bám bên trong mạch máu, đảm bảo dòng lưu thông máu diễn ra ổn định. Qua đó, hai loại chất béo này giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các cục máu đông gây tắc hẹp lòng mạch, cũng như ngăn chặn tình trạng xơ vữa động mạch, làm giảm nguy cơ gây đột quỵ tim. Không chỉ làm giảm cholesterol xấu, Omega-3 và Omega 6 trong dầu hạt lanh còn giúp làm giảm triglycerides, ổn định nhịp tim và huyết áp.

Sử dụng tinh dầu hạt lanh còn là nguồn bổ sung magiê vô cùng dồi dào, giúp cải thiện bệnh huyết áp và giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ ở người xơ vữa động mạch, ngăn ngừa co thắt mạch máu… Mặt khác, các nhà y dược học người Pháp còn cho biết dầu hạt lanh còn làm tăng cường vận động tế bào não, giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm các cơn đau nhức và cải thiện những khiếm khuyết về da nhờ vào khả năng chống lão hóa.


Dầu hạt lanh góp phần bảo vệ cho trái tim Việt khỏe mạnh

Dầu hạt lanh Omega 369 – Sanct Bernhard

Tại Việt Nam, Theo thống kê của bệnh Viện tim mạch Hà Nội cho biết cứ 3 người trưởng thành thì 1 người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, các bệnh lý về tim chiếm 25% nguyên nhân gây tử vong. Sức khỏe hệ tim mạch quyết định sự sống cho toàn bộ cơ thể, vì thế nuôi dưỡng và bảo vệ tim mạch là chìa khóa mang lại sức khỏe và cuộc sống tốt đẹp hơn cho mọi người.

Nhằm đáp ứng kỳ vọng về một phương pháp giúp cho hệ tim mạch người Việt khỏe hơn mỗi ngày. Thương hiệu dược phẩm Sanct Bernhard tại CHLB Đức sau 10 năm nghiên cứu đã cho ra đời dòng sản phẩm Omega 369 chiết xuất từ 100% dầu hạt lanh tinh khiết, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Đồng thời phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hàng loạt các bệnh mạn tính hiện nay như: Bệnh cao huyết áp, mỡ máu, xơ vữa động mạch, thiểu năng tuần hoàn não, tiểu đường… Ngoài ra, thành phần Omega 9 giúp nâng cao khả năng kháng viêm, làm giảm viêm sưng và bảo vệ tim mạch khỏi các gốc tự do gây hại. Sanct Bernhard tin rằng với Omega 369 khách hàng sẽ có thêm một lựa chọn chất lượng cho sự phát triển sức khỏe tim mạch bền vững.

Thứ Tư, 24 tháng 7, 2019

Nhức mỏi mắt nên làm gì ?

Thế nào là tình trạng nhức mỏi mắt
Nhức mỏi mắt là tình trạng phổ biến hiện nay ở nhiều lứa tuổi từ người cao tuổi tới người trung niên, người trẻ tuổi hay các cháu thanh thiếu niên. Tình trạng này xảy ra khi mắt phải làm việc với cường độ cao: ví dụ đọc sách quá lâu, lái xe đường dài, sử dụng màn hình máy vi tính hoặc các thiết bị điện tử khác như điện thoại, ipad,...
Tình trạng nhức mỏi mắt không nguy hiểm ngay cho tính mạng nhưng nó có thể gây phiền nhiễu rất nhiều cho công việc hay quá trình học hành của mọi người khi mắc phải. Để làm biến mất tình trạng này bạn cần tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nó và tìm cách khắc phục từ nguyên nhân gây ra nhức mỏi mắt cho bạn.

Các nguyên nhân gây nhức mỏi mắt 

- Do công việc văn phòng phải tiếp xúc với máy tính, màn hình máy tính trong thời gian dài mỗi ngày. Trong thời gian làm việc nhân viên văn phòng thường xuyên nhìn màn hình máy tính, tivi, các thiết bị điện tử… trong thời gian quá dài mà không có khoảng nghỉ ngơi cho đôi mắt.
- Do làm việc trong môi trường thiếu trầm trọng ánh sáng tự nhiên.
- Không có thời gian thư giãn nghỉ ngơi cho đôi mắt trong một ngày làm việc....

Cách chữa mỏi mắt đơn giản, thông dụng

-  Bạn cần phải bắt đầu từ một chế độ nghỉ ngơi, thư giãn mắt hợp lý đồng thời kết hợp với chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ các vi chất có lợi cho mắt như các loại rau xanh có nhiều vitamin A như cà rốt, cà chua, ớt, đu đủ,… có Vitamin E có trong các loại đậu, hạt, rau mầm, bơ, hải sản, súp lơ xanh… và có Vitamin C trong các loại rau quả có vị chua như cam, bưởi, ổi… các khoáng chất Lutein và Zeaxanthin có trong các loại rau màu xanh đậm như rau bina, rau cải xoong, xà lách, đậu xanh… không quên Kẽm có trong sò, hàu, thịt bò, cừu, gà, lợn nạc, sữa, trứng, cá, tôm, cua, các loại đậu…
- Cần cho mắt nghỉ ngơi điều độ khoảng 20 phút – 30 phút một lần khi làm việc trong thời gian dài trong ngày. Bạn cần có các bài tập thể dục mắt, mát-xa thư giãn, đắp mặt nạ mắt… để đạt được hiệu quả tốt hơn cho mắt nghỉ ngơi.
- Cần phải ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), uống đủ nước (2 lít/ngày) cũng là cách để trang bị cho mắt sinh lực và đảm bảo sức khỏe toàn diện của bản thân bạn.
Tuy nhiên, cách chữa mỏi mắt được liệt kê trên đây cũng chưa phải là tối ưu nhất cho bạn. Trong điều kiện xã hội hiện đại căng thẳng, bận rộn ngày nay, các bác sĩ nha khoa và dược sĩ trong ngành thường hay khuyên nên bổ sung dưỡng chất cho mắt thông qua các loại thuốc bổ và thực phẩm chức năng.
Thực phẩm chức năng góp phần hỗ trợ điều trị cho nhức mỏi mắt được nhiều người sử dụng đó là: Omega 369 chiết xuất từ dầu hạt lanh hỗ trợ các bệnh về mắt như mờ mắt, khô mắt, suy giảm thị lực rất hiệu quả

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website:  http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139

Thứ Bảy, 13 tháng 7, 2019

CAO HUYẾT ÁP LÀ GÌ? - TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Cao huyết áp – căn bệnh giết người thầm lặng
  1. Huyết áp là gì?
Huyết áp là áp lực đẩy do sự tuần hoàn của máu trong các mạch máu, và là một trong những dấu hiệu chính cho biết cơ thể còn sống hay đã chết.

Cao huyết áp - căn bệnh không thể coi thường
Cao huyết áp là căn bệnh không thể coi thường
Cao huyết áp là một căn bệnh vô cùng nghiêm trọng và nguy hiểm. Nó có thể coi là căn bệnh giết người thầm lặng. Tưởng bình thường nhưng nếu không chữa trị kịp thời thì sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, suy thận, mù lòa,…
Huyết áp của một người bình thường là 120 / 80mmHg, nhưng khi mức huyết áp ở trên 140 / 90mmHg thì bạn có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao. Các chỉ số này có thể tăng hoặc giảm tùy thuộc vào các yếu tố giới tính , tuổi tác và các thói quen sinh hoạt.
  1. Các triệu chứng thường hay xuất hiện của người bệnh:
Choáng váng, nhức đầu
Mất ngủ, chóng mặt
Ù tai, hoa mắt
Khó thở, đau tức ngực, hồi hộp
Đỏ mặt, buồn nôn
Chảy máu cam
Tê ngứa chân tay
Xuất hiện vết máu trong mắt
Khi nhận thấy bản thân có các dấu hiệu trên thì cần đến ngay cơ sở khám chữa bệnh để bác sĩ chuyên khoa để khám, xác định bệnh và điều trị kịp thời.
  1. Nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp

Các nguyên nhân chính gây nên bệnh cao huyết áp
Các nguyên nhân chính gây nên bệnh cao huyết áp
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp, tùy từng trường hợp bệnh của mỗi người mà có những nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân thường gặp nhất là do tuổi tác, thừa cân béo phì, có thói quen ăn mặn, hay hút thuốc lá uống rượu bia, chế độ ăn uống không khoa học, lười vận động, stress,….
  1. Khắc phục tình trạng huyết áp cao
Ngoài việc tạo một lối sống lành mạnh, thể dục thể thao thường xuyên, hạn chế rượu bia, tránh stress,… thì người bệnh nên dùng thêm một số loại sản phẩm hỗ trợ các điều trị bệnh tim mạch, bảo vệ và chống lại các cơn đau thắt ngực (đau ngực), tăng huyết áp.
Omega 369 từ dầu hạt lanh hỗ trợ giảm Cholesterol, phòng ngừa bệnh tim và kiểm soát tình trạng cao huyết áp. Nó giúp hỗ trợ ngăn ngừa huyết áp cao bằng cách ức chế các phản ứng viêm gây ra mảng bám làm xơ cứng động mạch và máu kém lưu thông.

Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thể thuốc chữa bệnh
Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thể thuốc chữa bệnh

-------------------------------------------------------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website:  http://thanhtrangpharma.com/- http://litho-plus.com
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy theo thể trạng và cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.

Những điều cần biết về bệnh tim mạch không thể bỏ qua

Những điều cần biết về bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là thuộc nhóm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở hầu hết các nước. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hàng năm trên thế giới có khoảng 17,7 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch, chiếm khoảng 31% tất cả các trường hợp tử vong do mọi nguyên nhân. Tại Việt Nam, tỷ lệ người mắc các bệnh về tim mạch cũng tăng dần theo từng năm.
Dưới đây là những điều cần phải biết về tim mạch ở người lớn tuổi để có thể phòng tránh và điều trị kịp thời.
  1. Thế nào là bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là một nhóm bệnh liên quan đến tim hoặc mạch máu.Bệnh tim mạch bao gồm các bệnh động mạch vành như đau thắt lưng, nhồi máu cơ tim (đau tim).  Các bệnh tim mạch khác bao gồm đột quỵ, suy tim, bệnh tim tăng huyết áp, bệnh thấp tim, bệnh cơ tim , rối loạn nhịp tim  , bệnh van tim, viêm tim…

  1. Các dấu hiệu thường gặp trong bệnh tim mạch
  • Khó thở
  • Nhịp tim bất thường
  • Tức ngực
  •  Ho
  • Chóng mặt
  • Cực kì mệt mỏi
  • Sưng mắt cá chân, bàn chân, chân
  • Khó thở
  • Bụng đầy bụng
  1. Các nguyên nhân chính gây nên bệnh tim mạch
  • Hút thuốc lá: Hút thuốc là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý động mạch vành, tăng huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên…
  • Lười vận động: Lười hoạt động thể lực làm tăng khả năng xuất hiện bệnh tăng huyết áp, bệnh động mạch vành…
  • Béo phì: Thừa cân là yếu tố nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành. Bạn nên kiểm soát cân nặng và duy trì với một trọng lượng hợp lý.
  • Stress: Trong cuộc sống hàng ngày, căng thẳng, stress tâm lý đều được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
  • Mỡ máu cao: Tăng cholesterol máu làm thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, nó là yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành, động mạch chi dưới.
  • Huyết áp cao: Theo cảnh báo của các chuyên gia tim mạch, huyết áo cao là kẻ giết người thầm lặng, nó là yếu tố nguy cơ làm xuất hiện và tiến triển bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên… Do đó, bạn cần điều trị tăng huyết áp theo phác đồ của bác sĩ Tim mạch để làm giảm nguy cơ tiến triển bệnh lý tim mạch.
  • Tiểu đường: Tiểu đường là yếu tố nguy cơ rất mạnh mắc các bệnh lý tim mạch như bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch chủ và bệnh động mạch ngoại biên… Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn cần tuân thủ điều trị bệnh này nghiêm ngặt để tránh biến chứng tim mạch.
  • Tuổi tác: Theo các chuyên gia cho biết, tuổi càng cao thì yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch càng tăng. 
  • Giới tính: Các nhà nghiên cứu đã cho biết, trong độ tuổi từ nhỏ đến trung niên, nam bị bệnh tim mạch nhiều hơn nữ, nhưng đến tuổi mãn kinh thì tỉ lệ bệnh tim mạch ở nữ xấp xỉ ở nam.
  • Di truyền: Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bố mẹ hay anh chị em bị bệnh tim thì con cái, anh chị em ruột có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  1. Cách phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Hoạt động thể chất
Sức khỏe tim mạch phụ thuộc khá nhiều vào các hoạt động thể chất thường xuyên. Tương tự như bất kỳ cơ bắp nào trong cơ thể, trái tim hoạt động tốt nhất nếu chúng ta tạo được thói quen luyện tập thể dục, thể thao. Nên dành ít nhất là 30 phút mỗi ngày trong hầu hết các ngày của tuần để hoạt động thể chất, là cách giúp người cao tuổi ổn định huyết áp, giảm lượng mỡ thừa, cải thiện chức năng hô hấp tuần hoàn…và hạn chế các bệnh lí về tim mạch.

Luyện tập thể dục rất tốt cho hệ tim mạch
Luyện tập thể dục rất tốt cho hệ tim mạch

  • Chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn uống lành mạnh cho tim mạch có thể giúp kiểm soát huyết áp, nồng độ cholesterol trong máu và trọng lượng cơ thể.
Ăn uống lành mạnh cho tim mạch có thể giúp kiểm soát
huyết áp, nồng độ cholesterol trong máu và trọng lượng cơ thể.
Một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch có thể giúp kiểm soát huyết áp, nồng độ cholesterol trong máu và trọng lượng cơ thể. Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn đủ chất, tăng cường rau xanh và chất xơ; hạn chế dung nạp các chất đường bột và mỡ động vật cũng như bia rượu, chất kích thích…cũng là giải pháp thanh lọc cơ thể từ bên trong và giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch hiệu quả.

  • Thư giãn, tránh bị stress

Giảm bớt những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch. Dành khoảng 15 – 20 phút một ngày ngồi tập thiền định, điều hòa nhịp thở có thể giúp chúng ta giữ bình tĩnh, dung hòa hơn. Khi có thể, hãy cố gắng tránh xa những tình huống gây căng thẳng.
  • Không hút thuốc
Hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc và tử vong do bệnh lý tim mạch, các nguy cơ này tăng lên tỷ lệ thuận với khối lượng bạn hút thuốc và thời gian bạn hút thuốc. Nếu bạn muốn làm cho trái tim mình khỏe mạnh hơn hãy từ bỏ thói quen hút thuốc ngay lập tức.
Ngoài ra bạn cần đi khám sức khỏe định kì để nắm rõ tình trạng cơ thể của mình.

Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh
Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website:  http://thanhtrangpharma.com/- http://litho-plus.com
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.

Thứ Sáu, 12 tháng 7, 2019

Công dụng của dầu hạt lanh đối với cơ thể người


  1. Nguồn gốc của dầu hạt lanh
Có bằng chứng cho thấy việc trồng cây lanh có thể bắt đầu trong kỷ nguyên đồ đá mới khoảng 10.000 TCN. Vào khoảng 4000 đến 2000 năm trước Công nguyên, việc trồng cây lanh đã trở nên phổ biến ở các vùng Trung Đông cùng với các quốc gia giáp biển Địa Trung Hải. Trong thế kỷ thứ tám, vua Charlemagne tin tưởng vào lợi ích dầu hạt lanh và đã sử dụng nó thường xuyên.Cho đến ngày nay, việc trồng cây lanh vẫn được duy trì tại rất nhiều nơi trên thế giới. Tại Mỹ và Canada, hầu hết sản xuất lanh liên quan đến sử dụng hạt lanh.

Dầu hạt lanh là một siêu phẩm cung cấp tốt cho cơ thể
Dầu hạt lanh là một siêu phẩm cung cấp tốt cho cơ thể
  1. Công dụng của dầu hạt lanh
Tốt cho tim mạch

Dầu hạt lanh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch
Dầu hạt lanh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Dầu hạt lanh chứa nhiều axit béo thiết yếu không no Omega-3 và Omega-6 cần thiết cho cơ thể mà con người không thể tự tổng hợp được, đây là những chất béo không chứa Cholesterol, giúp hỗ trợ giảm cholesterol nên giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dùng dầu hạt lanh cũng có thể hỗ trợ chống lại các cơn đau thắt ngực và cao huyết áp.
Thực phẩm bổ mắt – sáng mắt hữu ích

Omega 3 chứa trong dầu hạt lanh giúp đôi mất tinh anh, khỏe mạnh
Omega 3 axit béo có tác dụng tích cực đến sự phát triển nhãn quan. Bổ sung omega 3 axit béo đều đặn hàng ngày giúp hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hoá điểm vàng – căn bệnh dẫn đến mù lòa ở người lớn tuổi. Đồng thời giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tăng nhãn áp. Đối với người có hoạt động trí não căng thẳng dầu hạt lanh hỗ trợ giảm mỏi mắt, stress.
Làm đẹp da
Hạt lanh là những thành phần tự nhiên chăm sóc da rất giàu Omega -3, những axit béo thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là cho da.

Dầu hạt lanh giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen làm giảm tình trạng lão hóa, nếp nhăn trên da.
Dầu hạt lanh giúp đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen
làm giảm tình trạng lão hóa, nếp nhăn trên da.
Có rất nhiều vấn đề về da như mụn trứng cá, eczema, bệnh vẩy nến và lý do gây ra chúng có thể bởi sự thiếu axit béo omega 3 thiết yếu. Như là một nguồn rất giàu các axit béo omega-3, hạt lanh là một món quà cho việc chăm sóc da tự nhiên từ thiên nhiên.
Đem lại sức khỏe cho tóc và móng tay
Các axit béo omega-3 có nhiều trong dầu hạt lanh đã được hiển thị để đóng góp vào sự phát triển tóc khỏe mạnh (trên thực tế, mức độ thấp của các axit có thể gây ra tình trạng khô, giòn). Vấn đề về tóc trầm trọng hơn do bệnh vẩy nến hay eczema của da đầu có thể đáp ứng với những hành động của da làm sống lại và chống viêm của dầu hạt lanh là tốt. Tương tự như vậy, EFAS của dầu làm việc để nuôi dưỡng móng tay khô hoặc dễ gãy, hỗ trợ ngăn không cho chúng nứt hoặc tách.
 Kiểm soát táo bón, trĩ, rối loạn túi thừa và sỏi mật
Đây là dầu thực vật được lấy từ hạt của cây lanh và giàu axit béo Omega-3. Nó có tác dụng tốt cho đường ruột, giúp hỗ trợ nhuận tràng, tăng cường hệ thống miễn dịch bổ sung hàm lượng DHA giúp trẻ phát triển tế bào thần kinh trí não, hỗ trợ tăng cường trí nhớ.
Ngoài ra, dầu hạt lanh còn có các công dụng khác như hỗ trợ giảm thiểu tổn thương thần kinh gây tê và ngứa ran, hỗ trợ giảm cân, giảm đau bụng kinh,…


OMEGA 369 được chiết xuất từ hạt lanh được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ phẩm Thanh Trang
OMEGA 369 được chiết xuất từ Hạt Lanh được nhập khẩu và phân phối bởi
Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ phẩm Thanh Trang
 
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website:  http://thanhtrangpharma.com/- http://litho-plus.com
Hotline: 0866 448 139
Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng/cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn.

Thứ Năm, 4 tháng 7, 2019

NHỮNG BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH CAO HUYẾT ÁP



Bệnh cao huyết áp là gì
Huyết áp là biểu hiện áp lực máu trong lòng động mạch máu khi tim bơm máu cung cấp cho các mô trong cơ thể. Sau 1 thời gian, áp lực gia tăng có thể gây tổn thương tim và gây ra đột quỵ.
Bệnh tăng huyết áp khá phổ biến. Căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng ở Việt Nam do tuổi thọ ngày càng cao nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao bị mắc bệnh tiểu đường và thói quen ăn nhiều muối.
Cao huyết áp nếu không được chữa trị kịp thời sẽ rất nguy hiểm
Huyết áp cao vào thành động mạch liên tục góp phần gây xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch). Bệnh cao huyết áp tiến triển âm thầm trong nhiều năm, người bệnh sẽ không phát hiện ra triệu chứng bệnh. Thậm chí dù không có biểu hiện nào, chứng cao huyết áp vẫn liên tục gây tổn thương mạch máu, cơ quan, nhất là não, tim, mắt và thận.
Việc phát hiện ra bệnh sớm vô cùng quan trọng. Theo dõi huyết áp thường xuyên có thể giúp bạn nhận thấy sự thay đổi. Nếu huyết áp tăng, bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra huyết áp trong vài tuần để xem các con số có giữ nguyên tình trạng hay không.
Phương pháp điều trị tăng huyết áp hiện nay bao gồm dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ và điều chỉnh lối sống. Nếu bệnh trạng này không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ.
Các chỉ số huyết áp thông thường là bao nhiêu?
Huyết áp được đo bằng mi-li-mét thủy ngân (mm Hg). Huyết áp được xác định bằng hai chỉ số, thường được viết dưới dạng một tỷ số. Chỉ số thứ nhất (hay chỉ số trên) là huyết áp ‘tâm thu’ – là mức huyết áp cao nhất trong mạch máu, xảy ra khi tim co bóp. Chỉ số thứ hai (hay chỉ số dưới) là huyết áp tâm trương – là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu và xảy ra giữa các lần tim co bóp, khi cơ tim được thả lỏng.
Bệnh cao huyết áp có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân
Huyết áp ở người trưởng thành bình thường được xác định là có huyết áp tâm thu là 120 mm Hg và huyết áp tâm trương là 80 mm Hg. Tuy nhiên, trạng thái có lợi cho tim mạch cũng vẫn được đảm bảo ở mức huyết áp tâm thu thấp hơn (105 mm Hg) và mức huyết áp tâm trương thấp hơn (60 mm Hg). Tăng huyết áp được xác định là khi có huyết áp tâm thu từ 140 mm Hg trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương từ 90 mm Hg trở lên. Các mức huyết áp tâm thu và tâm trương bình thường có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với chức năng hiệu quả của các cơ quan sinh tồn như tim, não và thận, và đối với sức khỏe nói chung và trạng thái khỏe mạnh.
Những biến chứng của bệnh cao huyết áp
Biến chứng về tim mạch
Cao huyết áp là căn bệnh mãn tính có nhiều nguy cơ dẫn đến các bệnh liên quan đến tim. Khi máu trong cơ thể không thể tự do lưu thông, tim của bạn sẽ phải hoạt động với cường độ nhiều và mạnh hơn nhằm cung cấp đủ lượng máu đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Khi xảy ra tình trạng trên, áp lực máu trong động mạch sẽ tăng cao, gây ra các triệu chứng như khó thở, đau ngực, loạn nhịp thất thường.
Bệnh cao huyết áp có thể đấn đến khó thở suy tim, xơ vữa động mạch.
Cao huyết áp lâu ngày sẽ làm tổn thương nội mạc, phì đại tâm thất, xơ vữa động mạch dẫn đến các bệnh đe doạ tính mạng như suy tim, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Biến chứng về não
Não là cơ quan quan trọng trong việc điều hành hệ thần kinh ngoại vi của con người. Bên trong não là hệ thống nhiều nơ-ron phức tạp giúp chúng ta tạo lập và tiếp nhận những hoạt động quan trọng như suy nghĩ, lập luận, nghe nhìn, ghi nhớ…
Giống như các bộ phận khác trong cơ thể, não tồn tại và phát triển phụ thuộc nhiều vào lượng máu cung cấp và lưu thông đều đặn. Khi huyết áp lên quá cao, các tế bào, động mạch trong não có thể bị thu hẹp, tổn thương hoặc tắc nghẽn dẫn đến việc quá trình máu lưu thông lên não bị gián đoạn, gây ra các triệu chứng khó kiểm soát như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, bất tỉnh.
Cao huyết áp không phát hiện kịp thời sẽ ảnh hưởng đến não gây đau đầu, bất tỉnh thậm trí là đột quỵ
Từ đó, người bệnh có thể gặp các vấn đề như mất trí nhớ, suy giảm chức năng nhận thức, tai biến mạch máu não…
Trong một số trường hợp nghiêm trọng khi huyết áp tăng đột ngột quá cao, mạch máu não không chịu nổi áp lực nên bị vỡ, máu thấm vào mô não khiến các tế bào bên trong bị tổn thương nặng nề. Lúc này, người bệnh có thể đối mặt với các tình trạng nghiêm trọng như đột quỵ, xuất huyết não, liệt nửa người, tử vong
Biến chứng về thận
Thận là bộ phận quan trọng trong hệ tiết niệu có chức năng lọc máu, hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất dư thừa khỏi cơ thể. Để làm được điều ấy, các bộ phận lọc của thận phải trải qua một quy trình dài mà trong đó, mạch máu đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thận thực hiện chức năng của mình. Thế nhưng với người mắc bệnh cao huyết áp, nếu không chữa trị dứt điểm sẽ làm ảnh hưởng, thậm chí tổn thương đến thận và mạch máu, dẫn đến kết quả khó lường.
Những biến chứng phổ biến gây ra bởi bệnh cao huyết áp là suy thận, xơ vữa mạch máu, xơ vữa động mạch,… Các biến chứng này đều có tác hại khiến khả năng lọc máu và chất thải dư thừa trong cơ thể bị suy giảm, theo thời gian có thể dẫn đến hỏng thận, tử vong.
Biến chứng về mắt
Bệnh cao huyết áp có thể ảnh hưởng tới mắt.
Nếu bạn nghĩ rằng bệnh cao huyết áp chỉ ảnh hưởng và gây hại đến các bộ phận lớn trong cơ thể, không liên quan trực tiếp đến mắt thì những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi suy nghĩ ấy.
Cao huyết áp là nguyên nhân chính gây ra sự tổn thương mạch cung cấp máu đến võng mạc, dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như chảy máu mắt, xuất huyết võng mạc, giảm thị lực, hay nghiêm trọng hơn là tình trạng mù loà vĩnh viễn.
Để khắc phục được những tình trạng trên hãy quan tâm đến sức khỏe của bạn ngay hôm nay. Hãy thiết lập cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học và chế độ luyện tập hợp lý. Bổ sung thêm những dưỡng chất từ những viên uống giúp hỗ trợ chống lại bệnh cao huyết áp đem lại một cơ thể khỏe mạnh nhé.
---------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Phòng 303 Tòa N02 Ngõ 259 Yên Hòa, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Website: http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139

Lưu ý: Công dụng có thể khác nhau tùy theo thể trạng, cơ địa mỗi người. Do đó, các bạn hãy liên hệ trực tiếp để được tư vấn rõ hơn."

Thứ Ba, 25 tháng 6, 2019

#DẦU_HẠT_LANH_THỰC_PHẨM_TUYỆT_VỜI_CHO_SỨC_KHỎE_CỦA_BẠN

Gần đây khoa học mới khám phá ra rằng #hạt_lanh – đặc biệt dầu chiết xuất hạt lanh, chứa một hàm lượng cao đến bất ngờ của Omega-3, và có giá trị cao trong việc chữa bệnh của hạt cây Lanh.
Omega-3, Omega-6, Omega-9 fatty Acid: Giúp giảm Cholesterol & triglyceride trong máu, #giảm_nguy_cơ_nghẽn_mạch_vành, giúp điều hòa nhịp tim. Đặc biệt tốt đối với trẻ em.
- Ức chế tổng hợp VLDL và triglycerid
- Giảm tổng hợp Apo-B
- Tăng cường thay đổi VLDL
- Ức chế tổng hợp LDL hay cholesterol xấu
- Giảm chất béo trong máu sau khi ăn.
Bồi dưỡng mô võng mạc mắt, giúp sáng mắt, giảm mỏi mắt
Hỗ trợ tim mạch, trí não. Tăng cường trí nhớ.
OMEGA-3: Là những chất acid béo thiết yếu (essential fatty acids) nằm trong nhóm chất béo không bão hòa đa thể. Thiết yếu vì cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần phải nhờ thực phẩm mang vào.
EPA và DHA: Giúp bảo vệ tế bào thần kinh não, giúp #tăng_cường_trí_nhớ, giúp ngăn ngừa các #bệnh_về_mắt. Đặc biệt đối với trẻ em. DHA là tên viết tắt của Docosa Hexaenoic Acid, một axit béo thuộc nhóm Omega-3. DHA nằm trong cấu trúc màng tế bào thần kinh, chiếm tỉ lệ rất cao (khoảng 25%) trong chất xám (giúp trẻ thông minh) của não và trong võng mạc (giúp mắt sáng). DHA tạo ra độ nhạy của thần kinh, giúp truyền dẫn thông tin nhanh và chính xác.
DHA chia làm hai loại: DHA tiền chất (thiên nhiên) hoặc DHA tạo sẵn (nhân tạo). Trên thực tế, cơ thể con người gần như không tự tổng hợp được DHA. Nguồn DHA chủ yếu được tổng hợp thông qua các nguồn dinh dưỡng được đưa vào cơ thể. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai cần thu nạp một số lượng lớn các thực phẩm có chứa nhiều DHA khi mang thai và cho bé uống sữa có nhiều DHA trong thời kỳ trẻ đang bú sữa. DHA có hai vai trò chính: giúp trẻ thông minh, nhanh nhạy và giúp trẻ có thị lực tốt hơn.
OMEGA-3 có ích trong việc làm hạ cholesterol và triglyceride trong máu, ngừa hiện tượng máu bị đóng cục (antithrombotic), ngừa nghẽn mạch vành và #giúp_điều_hòa_nhịp_tim (antiarrythmic), nhờ đó tránh được nguy cơ #đột_quỵ.
OMEGA-6: Là một loại acid béo nằm trong nhóm chất béo không bão hòa đa thể.
- Gamma linolenic acid (GLA): Trong cơ thể, GLA chuyển thành chất prostaglandins. Chất này có tính chống viêm sưng, rất hữu hiệu để làm giảm thiểu triệu chứng #bệnh_viêm_khớp_tự_miễn.
- Dihomo-gamma linolenic acid (DGLA): giúp bảo vệ tim mạch, kích thích miễn dịch.
OMEGA-9: Còn được gọi là oleic acid. Đây là loại chất béo không bão hòa đơn thể. Các nhà khoa học cho biết rằng chất béo Omega-9 cũng rất tốt để phòng ngừa các #bệnh_về_tim_mạch.